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2009.01.12 *Mon

寒い夜にはハチミツホットレモンジンジャー

風邪やインフルエンザが流行ってますよねー。

風邪のウイルスは空気が乾燥していると活発になるのだそうです。
なので、部屋や家の中は加湿するといいですね。

それとあったかい飲み物。体はいつも温めたいです。

ところでFC2ブログのトラックバックテーマ、今回のお題は「「あったか~い飲み物、何を選びますか?」を書いてみよう。

私はですねー、ホットハチミツレモンをよく飲みます。
市販もありますが、作り方はカンタンなんで自作してます。

まず大さじ2杯をマグカップに入れます。

お湯を注いでハチミツを溶かします。

レモンをしぼって入れてできあがりー。

もっと温まりたい時には、これにプラスしてすり下ろしたショウガひとつまみを入れます。


からだがポカポカ温まりますよー
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